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sexta-feira, 3 de maio de 2013

Dicas de maquiagem e atividades para a 'Terceira Idade'

Bem-estar e aparência renovada, através da maquiagem simples e leve
Reflexão, alegrias,exercícios, experiência e realizações...
Assim são os idosos... sábios e experientes... alegres e brincalhões ... reflexivos e firmes em seus atos...
Que bom, nos dias atuais, ouvir suas histórias e conviver com a sabedoria, armazenada ao longo dos anos...
(pur erregege1)

terça-feira, 5 de fevereiro de 2013

Perca peso praticando Outtakes ou Walk(ing) Dance

A inovação da esteira, da caminhada de dança(Outtakes), mistura a música com exercícios, sendo a forma divertida de estimular a prática de exercícios físicos, para quem puder praticar, segundo indicação médica.