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domingo, 27 de abril de 2014

Macarrão cremoso com frango na pressão e Macarronada de atum

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Receita de macarrão com frango super rápido
Ingredientes:
1 colher (sopa) de azeite
350g de peito de frango cortado em tirinhas finas
1/2 cebola média picadinha
3 dentes de alho bem picadinhos
1 lata de molho de tomate
1 lata de creme de leite com soro
250ml de água fria
250g de macarrão tipo penne ou parafuso
1/2 lata de milho em conserva escorrido
azeitonas a gosto
Para temperar condimentos a gosto, nesta receita utilizei: louro em pó, orégano, coentro cominho e alecrim.
E também sal, pimenta do reino, salsinha e cebolinha a gosto.
Dicas:
Se preferir substitua o molho de tomate por 1 lata de polpa de tomate (use a lata de creme de leite como medida)
O macarrão deve ser servido imediatamente, pois como é cremoso se demorar para servir pode secar.
Caso sobrar macarrão e for esquentar depois, acrescente um pouquinho de água para que volte a ficar molhadinho.
Tome muito cuidado ao retirar a pressão da panela, a pressão deverá sair aos poucos, nada de colocar a panela debaixo da torneira.

Macarronada de atum
Ingredientes:
3 tomates grandes bem maduros picados
1 colher (sopa) de azeite
1/2 cebola bem picadinha
2 dentes grandes de alho picadinhos
temperos a gosto, nessa receita utilizei: orégano, folha de louro em pó, majericão e tomilho.
sal e pimenta a gosto
250g de macarrão penne
Dicas:
Se você notar que o molho está acido demais, acrescente meia colherzinha (café) de fermento em pó ou açúcar para retirar a acidez.
Se não quiser fazer o molho de tomate caseiro é só usar duas latinhas de molho pronto no lugar.

domingo, 30 de março de 2014

Receitas: Massa com Atum Gratinada e Pudim Frio de Iogurte e Pêssego

Simples e fácil, a deliciosa receita, forma um belo prato, acompanhado de prática sobremesa...




Quase todos adoramos um bom prato de massa bem quentinho nesta altura do ano, mas infelizmente é sempre um prato um pouco pesado.
Esta receita é um pouco mais leve devido ao atum natural que é baixo em calorias.
É muito fácil e econômica, se quiserem podem ainda baixar as calorias da receita se usarem leite magro, margarina baixa em gordura e queijo mozarela light.
Espero que gostem, bom apetite!
- Esta sobremesa é fresquinha e light, ideal para os dias quentes.
Para que fique ainda mais light podem usar iogurte natural magro.
Também pode ser feita com outra fruta em calda como o ananás.
Neuza Costa